Question 1

Wie funktioniert Last Man Hiking?

Accepted Answer

Vier Wochen, jede Woche ein höheres Ziel: 30, 50, 70 und 100 Kilometer. Dazu musst du jede Woche eine Wanderung am Stück schaffen. Wer sein Wochenziel verfehlt, ist beim Cut am Montag raus. Kein Joker, keine zweite Chance. Am Ende bleiben die, die noch stehen.

Question 2

Schaffe ich das überhaupt?

Accepted Answer

Woche 1 schafft fast jeder: 30 Kilometer in sieben Tagen, davon einmal 15 am Stück. Danach wird es jede Woche härter, und genau darum geht es. Du musst kein Profi sein, aber du musst dranbleiben. Wie weit du kommst, entscheidest du.

Question 3

Muss ich jeden Tag wandern?

Accepted Answer

Nein. Wann und wie oft du wanderst, ist deine Sache. Es zählt nur, dass du bis Sonntag dein Wochenziel und deine Wanderung am Stück geschafft hast. Hochladen kannst du noch bis Montag, 12 Uhr.

Question 4

Was heißt „am Stück“?

Accepted Answer

Eine einzige Aufzeichnung über die geforderte Distanz: 15, 25, 35 und in der letzten Woche 50 Kilometer. Pausen sind erlaubt, solange du die Aufzeichnung nicht beendest. Für die 50 Kilometer hast du maximal 12 Stunden. Mehrere kurze Wanderungen an einem Tag zählen fürs Wochenziel, aber nicht als „am Stück“.

Question 5

Wie trage ich meine Kilometer ein?

Accepted Answer

Du zeichnest deine Wanderung mit einer App deiner Wahl auf, zum Beispiel Strava, Komoot, Garmin oder der Fitness-App deines Handys. Danach lädst du einen Screenshot der Wanderung im Mitgliederbereich hoch. Datum, Distanz und Dauer werden automatisch ausgelesen, du bestätigst nur noch. Keine zusätzliche App, kein Verknüpfen von Konten.

Question 6

Was zählt als Wanderung?

Accepted Answer

Gehen und Wandern, draußen. Laufband zählt nicht. Joggen und Radfahren auch nicht, das erkennt das System am Tempo. Jede Wanderung muss in Essen starten oder enden, das ist unsere Ehrenregel. Und es zählen nur deine eigenen Aufzeichnungen.

Question 7

Was passiert, wenn ich ausscheide?

Accepted Answer

Dann ist die Challenge für dich vorbei, aber nicht umsonst. Was du bis dahin geschafft hast, gehört dir: ab Woche 1 deine digitale Urkunde, ab Woche 2 der Anstecker, ab Woche 3 die Medaille. Nur wer auch Woche 4 schafft, kommt in die Hall of Fame. Außerdem kannst du nach dem Ausscheiden weiter Kilometer sammeln, denn die zählen für den Lokalmatador deines Viertels und den Stadtsieger. Und falls du glaubst, der Cut war ein Fehler, kannst du bis Montag 18 Uhr widersprechen.

Question 8

Was bekomme ich?

Accepted Answer

Wer Woche 1 schafft, bekommt eine digitale Urkunde mit seiner Leistung. Wer Woche 2 schafft, bekommt den Anstecker per Post. Wer Woche 3 schafft, die Medaille der Edition. Und wer auch Woche 4 übersteht, kommt in die Hall of Fame. Den Aufnäher gibt es nur für die Besten: die Lokalmatadore der Viertel und den Stadtsieger mit den meisten Kilometern.

Question 9

Was hat es mit den Vierteln auf sich?

Accepted Answer

Du wanderst nicht nur für dich, sondern auch für dein Viertel. Welches das ist, ergibt sich aus deiner Lieferadresse. Im Mitgliederbereich siehst du, wie sich dein Viertel gegen den Rest von Essen schlägt. Wer in seinem Viertel die meisten Kilometer sammelt, wird Lokalmatador und bekommt den Lokalmatador-Aufnäher per Post. Sind in deinem Viertel weniger als fünf Leute dabei, trittst du für deinen Stadtbezirk an.

Question 10

Kann ich mit anderen zusammen wandern?

Accepted Answer

Unbedingt. Im Mitgliederbereich kannst du Gruppenwanderungen ankündigen oder dich anderen anschließen. Jeder zeichnet dabei selbst auf, denn gewertet wird nur deine eigene Aufzeichnung.

Question 11

Winter, dunkel, kalt, im Ernst?

Accepted Answer

Genau deshalb. Wer im Winter 250 Kilometer schafft, hat wirklich etwas geschafft. Gewandert wird bei jedem Wetter, aber wann und wo, entscheidest du selbst. Für Touren im Dunkeln: Stirnlampe, Reflektoren und gute Schuhe. Deine Sicherheit geht immer vor.

Ganz Essen geht los.Wie viele kommen durch?

Dieser Vorsatzhat einen Cut.250 km. Wandern.In einem Monat.

Woche 1 klingt machbar. Woche 4 nicht.

So sieht deine Challenge aus

Ganz Essen gegeneinander

Wandere nicht allein

Jeden Montag wird's dunkler

Für welches Viertel startest du?

Was du dir verdienst

Fragen